A partir de septembre 2020, je propose un RV mensuel par Zoom, le mercredi de 19h30 à 21h30, pour vous inciter à utiliser les plantes médicinales pour les maux de la vie quotidienne et à adopter un régime alimentaire sain et ancestral.

Renforcer son système immunitaire est essentiel dans notre monde moderne. Au long de l’année 2020-2021, je vous propose des séminaires, sous forme de diaporamas : neuf séminaires autour des plantes médicinales et un séminaire sur le régime méditerranéen (ou régime crétois) pour vous aider à mieux connaître vos besoins et prendre votre santé en main.

Les thèmes et les dates de chaque séminaire sont à la suite.

Prix : 25€ par séminaire et 225€ pour les 10 séminaires. Un document récapitulatif avec les “slides” les plus importantes du diaporama vous sera envoyé après chaque séminaire.

Inscriptions ici.

23 septembre 2020 : Les plantes médicinales, soit ! Mais sous quelles formes?

La place des plantes dans la santé globale. Les bases pour s’initier aux plantes médicinales. Leurs formes d’utilisation. L’extraction des principes actifs. Les différentes médecines basées sur les plantes..

14 octobre 2020 : L’herboristerie traditionnelle et l’art de la tisane

Informations pratiques sur les tisanes. Les principes actifs des plantes. Utilisation d’une vingtaines de plantes actives sur les différents systèmes : digestif, circulatoire, respiratoire, nerveux, urinaire. Quelques plantes à toujours avoir à portée de main.

18 novembre 2020 : La phytothérapie énergétique et la stimulation de l’organisme au rythme des saisons

Les principes fondamentaux de la phytothérapie énergétique pour drainer et stimuler les émonctoires, organes et systèmes qui éliminent les déchets de l’organisme. Les différentes plantes à utiliser selon les saisons pour stimuler le système immunitaire.

9 décembre 2020 : La gemmothérapie, médecine des bourgeons

Modes d’extraction et utilisation des tissus végétaux jeunes (bourgeons, radicelles, jeunes pousses) pour drainer les organes et stimuler leur fonction. Leurs principales actions sur les différents appareils, cardio-vasculaire, ostéo-articulaire, digestif, nerveux, pulmonaire et génito-urinaire.

13 janvier 2021 : Les huiles essentielles, âmes des plantes

Informations sur les modes d’extraction, les principes actifs et les propriétés des huiles essentielles. Modes et conseils d’utilisation. Les 10 huiles à toujours avoir chez soi.

10 février 2021 : Les plantes de l’arbre respiratoire

Tour d’horizon des plantes antiseptiques, stimulantes de l’insuffisance respiratoire, expectorantes et adoucissantes qui permettent d’aborder au mieux les frimas de l’hiver et de soulager les affections de la saison froide.

10 mars 2021 : Les plantes actives sur le système digestif

Tour d’horizon des plantes toniques amères-apéritives, antispasmodiques, laxatives et qui stimulent les fonctions digestive et gastrique.

14 avril 2021 : Les plantes actives sur le système nerveux

Tour d’horizon des plantes stimulantes du système nerveux, des plantes qui vont avoir une action sur le sommeil et qui calment la douleur.

12 mai 2021 : Les plantes de la femme

Tour d’horizon des plantes pour bien aborder les différentes étapes de la féminité (période prémenstruelle, règles, préparation à la grossesse et ménopause).

9 juin 2021 : Le régime méditerranéen, régime anti-stress par excellence

Caractéristiques du régime méditerranéen (ou régime crétois), mode alimentaire ancestral, sain et équilibré. Son efficacité pour réduire et prévenir les méfaits du stress sur l’organisme.